Domande frequenti
INFORMAZIONI GENERALI
Body Elite offre una tipologia di allenamento innovativo che si svolge in solo 20 minuti a settimana. Senza l’utilizzo di pesi ci permette di ottenere lo stesso risultato paragonabile a 3 allenamenti in palestra.
Il concept Body Elite nasce per risolvere tutte le criticità che nel tempo hanno portato le persone a fallire nei percorsi fitness tradizionali. Forniamo noi tutto quello che potrebbe servirti. Non devi pensare a nulla né per l’allenamento né per la doccia finale.
Da Body Elite lavoriamo sia su esercizi muscolari sia su esercizi cardio e di allungamento.
In funzione dei dati emersi durante il primo appuntamento di anamnesi e valutazione viene definito un programma personalizzato per farti raggiungere i tuoi obiettivi.
Da Body Elite offriamo programmi personalizzati. Il nostro focus è il raggiungimento del tuo obiettivo, perciò non abbiamo un costo fisso per singola seduta.
La durata del percorso varia a seconda delle esigenze, per questo ti invitiamo a visitare il nostro sito e prenotare la tua prova gratuita.
I nostri percorsi sono rivolti a tutti (giovani, adulti e anziani), sia ai principianti che ai professionisti, perché cuciti ad HOC per ogni persona.
Il nostro metodo è rivolto ad un’ampia fascia d’età: abbiamo clienti che vanno dai sedici anni fino agli ottant’anni.
DETTAGLI SULL’ ALLENAMENTO EMS
Il metodo Body Elite prevede 1 sola sessione da 20 minuti ogni settimana.
Arrivi in studio, ti cambi in un camerino singolo e indossi il kit preparato appositamente per te. In pedana, il personal trainer altamente specializzato ti seguirà per tutta la durata dei 20 minuti di allenamento. Al termine, potrai fare una doccia in un ambiente riservato e tornare subito alla tua giornata.
In soli 20 minuti coinvolgiamo tutti i gruppi muscolari ottenendo così un’altissima resa dalla sessione di allenamento.
Assolutamente sì! Con la tecnologia EMS training possiamo migliorare il tono muscolare che a sua volta fa lavorare sempre di più il metabolismo basale non solo nei 20 minuti di allenamento, ma durante tutta la settimana. In questo modo si perde peso, diminuendo notevolmente la massa grassa.
Grazie alla tipologia di impulsi e agli esercizi mirati, possiamo migliorare in modo significativo forza, resistenza, velocità e flessibilità.
I benefici sono molteplici: possiamo migliorare la forza, il tono muscolare, la mobilità, la postura, perdere peso e molto altro.
Sì, pianifichiamo gli allenamenti sulla base delle vostre esigenze.
Assolutamente sì, da Body Elite possiamo agire sulla muscolatura coinvolgendola ai massimi livelli nel pieno rispetto della situazione osteoarticolare.
SICUREZZA E PERSONALIZZAZIONE
Sì, la nostra attrezzatura è assolutamente sicura. L’unica controindicazione diretta riguarda i portatori di pacemaker e le donne in gravidanza.
Sì, gli allenamenti sono gradualizzati e costruiti su misura per ogni cliente.
Sì, durante tutto l’arco della seduta sarai sempre seguito da un trainer altamente specializzato.
Sì, grazie ad un impulso dedicato (diverso da quello utilizzato per la seduta di potenziamento muscolare) possiamo rinforzare tutta la catena dei paravertebrali e andare a migliorare la postura.
SERVIZI AGGIUNTIVI
Sì, con il nostro metodo abbinato alla tecnologia EMS possiamo migliorare forza e resistenza, migliorando così le performance e prevenendo gli infortuni tipici della mancata preparazione atletica.
Sì, da anni collaboriamo con atleti professionisti, sviluppando percorsi personalizzati in sinergia con il loro team sportivo.
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